[...] miałam cykle po 40-parę dni, na niski po ok. 30. Teraz mam wyższe i dobijam do 60 powoli @@-) chcę tylko podkreślić, że ścięcie tłuszczu nie zawsze oznacza od razu problemy. ALE (znowu %-) ) warto zaznaczyć, że reakcje hormonalne nie następują zwykle od razu w odpowiedzi na konkretne działania, ale dopiero po jakimś czasie się [...]
Mi sie wydaje, ze problemy dzisiejszych cwiczacych w duzej mierze pochodza wlasnie od Weidera. masz cos na poparcie tego czy tylko ci sie wydaje? Wiec dlaczego to ma dzialac na nas? To jest plan ACT dla poczatkujacego, stworzony z mysla o poczatkujacych, wiec w 2 strone dlaczego mialby nie dzialac? Dlaczego dzisiejsi trenerzy typu Bill Starr [...]
https://i.imgur.com/9yhpjwD.jpg Santiago Ponzinibbio Instagram Santiago Ponzinibbio jest wkurzony niepowodzeniami w 2021 roku, ale jego celem wciąż jest tytuł mistrza UFC Santiago Ponzinibbio uważa, że dopiero się rozkręca. Pretendent do tytułu w wadze półśredniej w żadnym wypadku nie rezygnuje z marzeń o zostaniu mistrzem UFC, nawet po tym jak [...]
[...] została zmuszona do przerwania rywalizacji. Sześć miesięcy później Suarez wciąż wraca do zdrowia. Przy okazji wywiadu dla The Score, zawodniczka szczegółowo omówił jej problemy zdrowotne i powiedziała, że jej „cała szyja” jest dotknięta kontuzją – dokładnie chodzi o kręgi C4, C5, C6, C7 i T1. „Zasadniczo, miałem zastrzyk z kortyzonu. Potem [...]
[...] w wadze 185 funtów mogą być o jedno zwycięstwo od walki o pas z mistrzem dywizji, Israelem Adesanya. Plotki głosiły, że dwaj goryle zawalczą ze sobą na gali UFC 248, ale problemy wizowe Tilla i kontuzja Cannoniera sprawiły, że nigdy nie doszło do tego pojedynku. Cannonier jest otwarty na spotkanie w Oktagonie z Tillem w przyszłości, ale ma [...]
[...] oferowala full pakiet w medicoverze za darmo (tzn podatek trzeba bylo zaplacic, jakas ksiegowa machinacja:) ) to tez wysepilem sporo badan krwi, szczegolnie, ze mialem wtedy problemy kardiologiczne :) O kontroli u niemal kazdego specjalisty, tak - tego co wklada patyczek od ucha w penisa tez) nie wspomne :) Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu [...]
[...] juz wchodzi nie oszczednosc a wypaczenie bo: kupiasz duzo taniej skoro mogles kupic pewne taniej niz zwykle jedzenie, ale siegniesz po jeszcze tansze, przyrostow nie bedzie, problemy gastryczne beda, rodzice wydadza duzo na leczenie. Taki moze byc efekt. Ale coz to smao mowilem kumplowi ktory poszedl do testowania lekow na sobie za kase.... [...]
[...] roku zycia ponieważ podwyższa on testosteron a w tym wieku co ja jestem poziom tescia i tak jest wysoki. Jedni mi mówią ze moge drudzy ze nie. Czy może mi ktoś to wyjaśnić?? Bo nie dlugo robie cykl na CP na mase i tak myślałem ze może dodam sobie na noć ZMA, ale jeśli to nie dla mnie lub bym mógł mieć po tym jakieś problemy to nie bende dodwał.
Hej Asik, trzymaj sie!!!Rozumiem te wegle, sama mam problemy mieszkajac we wlochach, jak tu sie oprzec pizzy czy makaronom?Robercik, gratulacje, tez dla zony, mimo ze wyniki nie sa tak spektakularne, czasem warto pozmagac sie z soba!!!JOGGER-kilka jeszcze pytan:czy tego jogurtu ma byc 2-3 szkl?znaczy sie 500-750g?Czy moge wypic wiecej kaw?zawsze z [...]
[...] styl życia i nawyki żywieniowe i liczą na to, że ktoś, kto podjął się na tym forum wspomagać radą i wiedzą, zrobi to. Może trudno jest zrozumieć, że niektórzy ludzie mają problemy, które niekoniecznie sprowadzają się w zasadniczej części do zwalczenia 1% nadmiarowego tłuszczu i budowy MASY, bicepsów i tricepsów i że są na tym padole osobniki, [...]
[...] coś w tym jest? Ja już serio nie ogarniam tego, ale najbardziej prawdopodobną opcją będzie tu ilość białka lub właśnie te orzechy, bo nawet przy diecie wegańskiej były takie problemy, a wtedy nie przesadzałem na pewno z ilością białka, ale były orzechy i nasiona w diecie i spora ilość błonnika...Może macie jakąś radę jeszcze co do tego [...]
[...] na ulice, i nie chodzi tu tylko o sama technike ale tez o sposob myslenie i sformowaną przez treningi psychike. Duzo jednak zalezy od trenera a tu sie pojawiaja czesto problemy.Ten system obronny jest po prostu skomercjalizowany i niektorzy wykorzystuja to by napelnic swoje kieszenie, pratycznie niczego nie nauczajac. Przyznaje, kraver moze [...]
[...] i 58 sekund. Jak będzie trzeba to dam zdj od szyi w dół Masz trochę złe podejście, bo nie tylko makro się liczy. Jedząc dużo syf nie dostarczasz organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, co wpływa na gorsze efekty .Dodatkowo często problemy trawienne i dyskomfort w żołądku. Poza tym nie zrobisz redukcji pijąc prawie dwa litry pepsi dziennie.
[...] wstrząsnęła branżą fitness. Warto tu wspomnieć chociażby świetnie zapowiadającego się zawodnika Dallasa McCarvera, który zmarł w wieku 26 lat, a krótko przed śmiercią miał problemy zdrowotne podczas startu w zawodach Arnold Classic. Sylwetki młodych zawodników imponują rozmiarem i jakością mięśni. Obecnie 20-parolatkowie mają dużą masę [...]
[...] oszczędzając przy tym węglowodany. Jednak suplementacja triglicerydów o pośredniej długości łańcucha nie poprawiła wyników sportowych, a większe ich spożycie stwarzało problemy żołądkowo jelitowe u sportowców. Nie udokumentowano także, by dieta bogatotłuszczowa stosowana przed wysiłkiem poprawiała wyniki sportowe. Propozycja periodyzacji [...]
Lekarz może ci odmówić zabiegu jeżeli nie widzi konieczności jego przeprowadzenia lub twój stan zdrowia na to nie pozwala w jakich przypadkach może odmówić, jeśli owa ginekomastia wystąpiła. "Problemy ze zdrowiem" chodzi tu o problem z krzepnięciem krwi? I czy jeśli mam prolaktyne na zbyt wysokim poziomie zabieg może zostać wykonany, czy musze [...]
[...] że się nie da już tu nic cofnąć. Chodzi mi tylko o przyczynę i przegląd badań. Bo zabieg to usuwanie skutków a nie przyczyn. Co do rodziców to właśnie o to mi chodziło, rolke papieru na operacje i odrobine zrozumienia bo chłopak już ma pewnie problemy ze zdjęciem koszulki w szkole. Zmieniony przez - Treneiro175 w dniu 2018-06-08 23:43:40
[...] pierwsze chce z siebie wyrzucic te paskudne doswiadczenie na forum publiczne, moze ktos zna jakas dobra rade i zaoferuje pomoc. Po drugie, chce zeby ci co cierpia na podobne problemy, zeby wiedzieli, iz nie sa sami. Po trzecie, zebysmy sie wymieniali doswiadczeniami i moze wspolnymi silami uda nam sie jakos to swinstwo przezwyciezyc. Zapraszam [...]
[...] supli takich typowych to jem glutaminę i chce teraz jeszcze kupic colostrum głównie na prozdrowotne właściwości jakie ma nieś na jelita, Odkąd jestem na ŻO znikły wszystkie problemy praktycznie, bo stosowaniu prawie przez rok inhibitorów pompy protonowej byłem w stanie je odłożyć zakwaszając jedynie żołądek octem jabłkowym i witaminą C i nikomu [...]